DruckenTeilen
Was sagt der BMI wirklich über die Gesundheit aus – und was nicht? Warum er nicht mehr zeitgemäß ist und welche Methoden besser sind.
Bin ich zu dick? Zu dünn? Oder genau richtig? Eine kleine Zahl soll Aufschluss geben: der Body-Mass-Index, kurz BMI. Doch was steckt wirklich hinter diesem Wert? Ist er ein verlässlicher Gesundheitsmaßstab oder längst überholt?
Was ist der BMI und wie wird er ausgerechnet?
Der Body-Mass-Index, kurz BMI, ist eine einfache Maßzahl, um das Körpergewicht in Relation zur Körpergröße zu bewerten. Ursprünglich im 19. Jahrhundert von dem Mathematiker Adolphe Quetelet entwickelt, wurde die Methode später von dem Physiologen Ancel Keys in den 1970er Jahren als Hilfsmittel zur Schätzung des Körperfettanteils etabliert.
Der BMI ist ein veraltetes Modell. Diese Alternativen gibt es. © Imago
Die Berechnungsformel ist einfach: BMI = Körpergewicht in kg / (Körpergröße in m)²
Mit diesem Wert lässt sich das
Dieser Beitrag wurde original veröffentlicht auf: link zum Beitrag
