Le zuckerhaltige Getränke Sie sind überall: in Supermärkten, in Restaurants, bei uns zu Hause. Sie sind süß, prickelnd und scheinbar harmlos: Doch hinter diesem angenehmen Frischegefühl verbirgt sich eine echte Gefahr für Ihre Gesundheit.
Laut einer aktuellen Studie von Tufts UniversityDer Konsum zuckerhaltiger Getränke ist jedes Jahr weltweit für Millionen neuer Fälle von Typ-2-Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen verantwortlich. Aber wie ist es möglich, dass eine einfache Geste wie das Trinken einer Limonade so schwerwiegende Folgen haben kann? Und vor allem: Was können wir tun, um diesen Trend umzukehren?
Erfrischungsgetränke, hartes Leben
Zuckerhaltige Getränke sollen unwiderstehlich sein. Ihre Mischung aus Zucker, Farbstoffen und Aromen stimuliert die Lustzentren im Gehirn, eine Sucht erzeugen was über den einfachen Geschmack hinausgeht. Ein vorübergehendes Vergnügen, das langfristig einen sehr hohen Preis hat.
„Diese Getränke bieten keinen Nährwert“, erklärt er Dariush Mozaffarian, Kardiologe und leitender Autor der Studie. „Es sind nur leere Kalorien, die unserem Körper
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