Morgens den Saft einer halben Zitrone mit einem Glas lauwarmen Wasser vermengen: Wer dieses Gemisch trinkt, tut angeblich viel für Schönheit und Gesundheit. Das jedenfalls behaupten viele Influencer in sozialen Medien wie Tiktok. Was ein Ernährungsmediziner, eine Dermatologin und ein Endokrinologe davon halten.
Zitronenwasser am Morgen – woher kommt der Trend?
Die ayurvedische Heillehre und Ernährung misst Zitronenwasser schon seit eh und je eine große Bedeutung in Sachen Gesundhaltung des Körpers bei. Angeblich schwören auch Hollywoodstars wie Beyoncé, Jennifer Aniston oder Gwyneth Paltrow auf das morgendliche Zitronenwasser-Getränk als Wundermittel für ihr Wohlbefinden. Viele Influencer und Beautyratgeber haben das Thema aufgegriffen und in zig Videos mit teils reißerischen Schlagzeilen verarbeitet. „Dadurch ist ein Hype um Zitronenwasser entstanden“, sagt der Münchner
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