Wissenschaftler finden die beste Zeit zum Fernsehen für die Gesundheit

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Fernsehen ist eine tägliche sitzende Tätigkeit, die das Risiko für Typ-2-Diabetes und Arteriosklerose erhöht.

Zu einer atherosklerotischen Herz-Kreislauf-Erkrankung kommt es, wenn sich Plaque in den Arterien ansammelt, was zu Erkrankungen wie Herzkrankheiten, Schlaganfall und peripherer arterieller Verschlusskrankheit führt.

Bis zu einer Stunde Fernsehen am Tag senkt das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen um 12 % im Vergleich zu zwei oder mehr Stunden Fernsehen.

ILLUSTRATION: KI

Daher wollten Forscher der Universitäten Cambridge (Großbritannien) und Hongkong (China) herausfinden, welchen Einfluss das Fernsehen auf das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen hat, insbesondere bei Menschen mit einer genetischen Veranlagung zu Diabetes, die ein höheres Risiko für arteriosklerotische Herz-Kreislauf-Erkrankungen haben.

Sie untersuchten Daten von 346.916 Teilnehmern mit einem Durchschnittsalter von 56 Jahren aus der UK Biobank .

Während der fast 14-jährigen Nachbeobachtung entwickelten 21.265 Menschen eine Herz-Kreislauf-Erkrankung. Die Autoren berechneten außerdem das genetische Diabetesrisiko der Teilnehmer und teilten es in

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