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Eine aktuelle Studie zeigt: Der Konsum von Softdrinks kann das Risiko für Typ-2-Diabetes und Herzkrankheiten erheblich steigern. Besonders betroffen sind Entwicklungsländer.
Softdrinks sind weltweit beliebt, doch ihr Konsum kann schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben. Eine Studie der Tufts University (Boston/USA) hat die gesundheitlichen Auswirkungen von zuckerhaltigen Getränken untersucht und alarmierende Ergebnisse präsentiert. Die Untersuchung zeigt, dass der regelmäßige Konsum von Softdrinks das Risiko für Typ-2-Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöht. Für eine gesunde Ernährung sollte man auf süße Softdrinks also eher verzichten.
Eine Studie zu Softdrinks zeigt, dass ihr Konsum gesundheitliche Risiken zur Folge hat. © Zoonar/IMAGO Sind Softdrinks als Durstlöscher geeignet?
Softdrinks enthalten oft große Mengen an Zucker. Ein Glas Cola (250 ml) enthält knapp 27 Gramm Zucker, was fast neun Stück Würfelzucker entspricht. Diese Menge an Zucker kann erhebliche Auswirkungen auf deine Gesundheit haben. Der hohe Zuckergehalt führt zu einem schnellen Anstieg des
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