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Verschiedene Untersuchungen empfehlen unterschiedliche Wassermengen pro Tag. Aber eines ist unumstritten: Es unterstützt ein gesundes Leben.
Frankfurt – Wasser ist das Elixier des Lebens: Das ist nicht nur eine Redewendung, sondern auch wissenschaftlich erwiesen. Genug Wasser zu trinken, lässt Sie länger leben. Das sieht auch die Forscherin Natalia Dmitrieva so.
Genug Wasser zu trinken lässt uns länger leben
Dmitrieva ist eine Forscherin im Labor für kardiovaskuläre regenerative Medizin am National Heart, Lung, and Blood Institute in Bethesda, Maryland. „Eine optimale Flüssigkeitszufuhr ist eine relativ einfache Änderung des Lebensstils mit potenziell erheblichem Nutzen: ein längeres krankheitsfreies Leben“, äußerte sie gegenüber CNN.
Laut den Studiendaten wirkt sich ausreichend getrunkenes Wasser positiv auf Blutdruck, Diabetes, den Darm, die Gelenke, das Hautbild, die Nieren und Migräne aus. Auch weisen die Daten darauf hin, dass Wassermangel mit der Entwicklung chronischer Erkrankungen wie Herzinsuffizienz, Schlaganfall, Vorhofflimmern, peripherer arterieller
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