Orangen gehören zu den Obstsorten, die dabei helfen können, eine Fettleber zu heilen. (Symbolfoto) © Katharina Frenzel/mehr-genuss.de/dpa-tmn
Oft symptomlos, aber dennoch ein Warnsignal: Rund ein Drittel der Erwachsenen – und manchmal sogar Kinder – in Deutschland leiden an einer Fettleber. Doch sieben Obstsorten können besonders gut helfen, die Leber zu heilen.
Fulda – Die nicht-alkoholische Fettleber (NAFL) ist laut Angaben der AOK die am weitesten verbreitete Lebererkrankung in den Industriestaaten. Eine gesunde Leber sollte kein oder nur wenig Fett enthalten. Muss die Leber aber mehr Fette speichern, als sie abgeben kann, entwickelt sich eine sogenannte Fettleber-Erkrankung.
Fettleber heilen: Sieben Obstsorten sollten Sie regelmäßig essen
Rund ein Drittel der Erwachsenen hat eine durch Fetteinlagerung vergrößerte Leber, so die Deutsche Leberstiftung. Männer sind häufiger von der Erkrankung betroffen als Frauen. Und die Zahl nehme stetig zu. „Auch bereits jedes dritte übergewichtige Kind hat eine Fettleber“,
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