Fasten hat viele Vorteile für die Gesundheit: Andreas Michalsen gibt Tipps – FAZ

diabetes-1326964_1280
Merken

Share This Post

FAZ+Kolumne „Richtig essen“ :

Warum man gesünder lebt, wenn man fastet

Von Andreas Michalsen

05.03.2025, 05:23Lesezeit: 13 Min.

<!–>Bildbeschreibung ausklappen

Gerade in Zeiten überall verfügbarer Snacks lohnt es sich, gezielt auf Nahrung zu verzichten. Das gilt nicht nur für Menschen mit Krankheiten wie Bluthochdruck oder Diabetes. Auch Gesunde profitieren vom Heil-, Schein- und Intervallfasten.

–>

Dieser Beitrag wurde original veröffentlicht auf: link zum Beitrag

Entdecken

Diabetes Newsletter

Abonnieren Sie noch heute unseren Newsletter

Datenschutz