Das Jahr 2025 ist noch jung und doch beginnen die Neujahrsvorsätze bei einigen schon zu verblassen. Zur Erinnerung: 50 Prozent der Menschen in Deutschland hatten laut einer Statista-Umfrage vor, sich gesünder zu ernähren . Sind Sie einer davon?
Etwas gesünder ist gar nicht so schwer. Wer seiner Gesundheit etwas Gutes tun möchte, streicht einfach bestimmte Getränke – und hat direkt Zucker eingespart. Damit senken Sie gleich drei Gesundheitsrisiken auf einmal.
Noch ein paar Zahlen dazu gefällig? Limo, Energydrinks und andere mit Zucker gesüßte Getränke machen Millionen Menschen krank. Weltweit 2,2 Millionen neue Fälle von Typ-2-Diabetes und 1,2 Millionen neue Fälle von Herz-Kreislauf-Erkrankungen könnten 2020 einer Studie zufolge auf ihren Konsum zurückgehen. Das berichtet eine internationale Forschungsgruppe im Fachblatt „Nature Medicine“ .
Gesundheitliche Folgen des Konsums zuckerhaltiger Getränke
Das Team um Laura Lara-Castor von der US-amerikanischen Tufts University analysierte Daten aus der Global Dietary Database: Diese Datenbank enthält Schätzungen zum Konsum
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